Choisissez le type de Yoga qui convient à vos besoins, puis la plage horaire...

Ce sont des séances d’une heure et demie d’un Yoga traditionnel, inspiré de la grande tradition indienne, commentées et expliquées pour une plus saine intégration et compréhension de l’aspect physiologique de notre anatomie humaine. Une classe de yoga comprend : un temps de détente à l’arrivée, une période de réchauffement, la pratique des postures statiques et/ou en mouvement, accompagnée d'exercices respiratoires. Nous terminons par une courte relaxation et méditation.


LES NOUVELLES DU MOMENT...
YOGA RÉGULIER EN GROUPE: Session du 17 septembre au 14 décembre 2018.
YOGA PRÉNATAL: Les Pranayamas et Asanas appliqués à la préparation à la naissance.
YOGA THÉRAPIE ET YOGA PRIVÉ: Appelez-nous pour prendre rendez-vous.
BOUTIQUE : Tapis, multiples accessoires de Yoga et suppléments USANA.