Une activité d'éveil enrichissante, tôt dans l'existence...

Un plus pour tous ces jeunes êtres en plein développement.
Offrez ce privilège unique d’éveil au corps et à la conscience tout en s’amusant.

Des classes s’adressant aux 6-12 ans sont insérées à l’horaire au cours de l’année.
Joignez notre liste d’envoi et recevez les invitations à joindre cet atelier thématique.
Parents, vous êtes aussi la bienvenue en yoga ou en détente à notre salon de thé.








Parmi tous les bienfaits évoqués chez les enfants qui pratiquent le Yoga en voici quelques-uns:
  • Augmentation de la concentration par dynamisation des zones cérébrales.
  • Adaptabilité au changement.
  • Meilleure estime de soi.
  • Diminution de l’anxiété en calmant le système nerveux.
  • Action reconstituante sur le cerveau favorisant un repos réparateur.
  • Accroissement du courage et de l’affirmation.
  • Conscience du corps dans l’espace.
  • Meilleure stabilité émotionnelle et physique.
  • Augmentation de l’efficacité respiratoire.
  • Flexibilité dans le corps mais aussi dans le comportement au quotidien.
  • Prévention des mauvaises habitudes posturales.
  • Assouplissement de la colonne vertébrale.
  • Une stimulation de tous les organes internes maintenant un bel équilibre santé.
  • Développement progressif de la symétrie du corps.


LES NOUVELLES DU MOMENT...
YOGA PRÉNATAL EN GROUPE: Offert à l'année. Joignez-vous à nous par bloc renouvelable de 6 semaines.
YOGA THÉRAPIE ET YOGA PRIVÉ: La saison estivale est le moment idéal pour prendre une classe de yoga sur mesure.
YOGA RÉGULIER EN GROUPE: Relâche pour la saison estivale; de retour en septembre.
BOUTIQUE SANTÉ NATURELLE ET YOGA: Ouvert à l'année.