Une activité d'éveil enrichissante, tôt dans l'existence...

Un plus pour tous ces jeunes êtres en plein développement.
Offrez ce privilège unique d’éveil au corps et à la conscience tout en s’amusant.

Des classes s’adressant aux 6-12 ans sont insérées à l’horaire au cours de l’année.
Joignez notre liste d’envoi et recevez les invitations à joindre cet atelier thématique.
Parents, vous êtes aussi la bienvenue en yoga ou en détente à notre salon de thé.








Parmi tous les bienfaits évoqués chez les enfants qui pratiquent le Yoga en voici quelques-uns:
  • Augmentation de la concentration par dynamisation des zones cérébrales.
  • Adaptabilité au changement.
  • Meilleure estime de soi.
  • Diminution de l’anxiété en calmant le système nerveux.
  • Action reconstituante sur le cerveau favorisant un repos réparateur.
  • Accroissement du courage et de l’affirmation.
  • Conscience du corps dans l’espace.
  • Meilleure stabilité émotionnelle et physique.
  • Augmentation de l’efficacité respiratoire.
  • Flexibilité dans le corps mais aussi dans le comportement au quotidien.
  • Prévention des mauvaises habitudes posturales.
  • Assouplissement de la colonne vertébrale.
  • Une stimulation de tous les organes internes maintenant un bel équilibre santé.
  • Développement progressif de la symétrie du corps.


LES NOUVELLES DU MOMENT...
YOGA PRÉNATAL EN GROUPE: Offert en continuité, toute l’année. Inscription par blocs de 6 semaines.
YOGA THÉRAPIE ET YOGA PRIVÉ: Appelez-nous pour prendre rendez-vous.
YOGA RÉGULIER EN GROUPE: Session d'hiver du 22 janvier au 27 avril.
BOUTIQUE : Accessoires de Yoga et suppléments de santé USANA et LANDART.